Chanchan-yaki là một món ăn địa phương đặc sản của ngư dân ở Hokkaido, Nhật Bản gồm cá hồi nướng cùng các loại cá và rau củ khác và nêm với tương miso. Nói chung, cá hồi chó (Oncorhynchus keta, chum salmon) là thành phần chính, nhưng các loại cá khác như cá hồi vân (Oncorhynchus mykiss, Rainbow trout) cũng có thể được sử dụng. Các loại rau thường là hành tây, hành lá, bắp cải, giá đỗ, ớt và cà rốt.
Trong công thức này, phi lê cá hồi được sử dụng, nên sẽ dùng giấy bạc (giấy nhôm) để bọc. Vị tương miso quyện với cá hồi và rau củ rất ngon miệng. Bạn có thể ăn bao nhiêu cơm tùy thích.
Nguyên liệu: dành cho 2 người
- Cá hồi 2 lát phi lê
- Bắp cải 2 tấm lá
- Cà rốt 20g
- Hành tây 1/4 củ
- Nấm kim châm (enoki) 100g
- Nước ướp: Tương miso 2 muỗng canh, rượu sake 1 muỗng canh, rượu mirin 1 muỗng canh
- Bơ 20g
- Rã đông cá hồi và lau sạch nước.
- Cắt bắp cải thành từng miếng nhỏ, và hành tây thành miếng mỏng (chiều rộng 1 cm). Cà rốt cắt thành khúc chùng 4-5 cm, rồi chẻ thành miếng nhỏ rộng (1 cm dày 2mm), chia nấm enoki thành các bó nhỏ.
- Trải giấy nhôm, xếp các loại rau dưới đáy và đặt cá hồi lên trên. Rưới hỗn hợp nước xốt miso (tương miso, rượu sake, rượu mirin) đã trộn, phết bơ lên trên và đóng giấy nhôm lại. Tạo một cái bọc giấy nhốm khác cho miếng cá hồi còn lại theo cách tương tự.
- Đặt lên chảo rán, đậy nắp và nấu trong 10 phút.