Công thức nấu ăn • 3/2/21
Jiu @jiu1144

Nước ép tươi thực sự có công dụng làm đẹp, giảm cân, thanh lọc đường tiêu hóa, tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng có thể kết hợp với nước ép hay mà phụ thuộc vào thói quen sử dụng. Dâu tây có màu đỏ tươi rất hấp dẫn, hương vị ngọt ngào và giàu vitamin. Lê nhiều nước, rất tốt cho việc làm đẹp và giải độc, hiệu quả, có thể dùng chung với dâu tây để bồi bổ và giải độc, sự kết hợp của cả hai sẽ mang đến cho bạn sự bất ngờ thú vị đấy! Nguyên liệu: [...]

14 thích

Canh khoai mỡ với tôm và đậu phụ

Công thức nấu ăn • 24/12/20
@kimngoc314

Khoai mỡ dẻo ngọt như sáp, bùi bùi của trứng cùng với đậu hũ non mềm mịn, càng ăn càng ghiền, trời lạnh húp một bát mà thấy ấm cả người! Khoai mỡ vừa là rau, vừa là dược liệu quý, chứa nhiều chất dinh dưỡng như axit amin, có tác dụng bồi bổ tỳ vị, bồi bổ cơ thể, giúp tiêu hóa tốt. Nguyên liệu: 300 g khoai mỡ, 200 g đậu hũ non, 1 quả trứng, 5 con tôm, 1 quả ngò, một ít tiêu trắng, 10 ml giấm trắng, 1 thìa cà phê muối, 10 ml dầu mè, 2 thìa canh tinh bột [...]

12 thích

Nộm đu đủ xanh, củ sen và trái lê

Công thức nấu ăn • 2/1/21
@mongtuyen305

Thay vì nấu canh củ sen, chúng ta có thể dùng củ sen để làm món nộm với đu đủ xanh và lê. Ăn thêm củ sen sau mùa đông không chỉ dưỡng âm, dưỡng ẩm trị khô mà còn có tác dụng thanh tâm, an thần. Đu đủ chứa nhiều enzym đu đủ có khả năng phân giải chất béo thành axit béo và đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể, ngoài ra còn có tác dụng chống táo bón, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, dưỡng da, làm đẹp và chống lão hóa. Ba loại nguyên liệu hơi chua chua ngọt ngọt, giòn, nhiều [...]

10 thích

Cháo yến mạch khoai mỡ

Công thức nấu ăn • 6/2/21
Emeline @emeline415

Vào mùa thu đông thời tiết hanh khô, mỗi sáng hãy ăn một chén cháo yến mạch để bổ sung nước và dinh dưỡng. Món cháo yến mạch khoai mỡ tím, thơm và ngon, ngọt lịm, là món cháo ngon, phù hợp với mọi lứa tuổi! Nguyên liệu: Khoai mỡ 300g, yến mạch 50g, đường phèn lượng phù hợp Thực hiện: Khoai mỡ tím gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Đổ khoai mỡ tím vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ. Rửa yến mạch, đổ vào nồi khoai. Thêm đường phèn vào nồi. Đun sôi với lửa lớn, sau đó đun lửa nhỏ trong nửa giờ. Món cháo yến mạch khoai mỡ đã hoàn tất. Lời khuyên: Đeo găng tay khi cắt khoai mỡ để tránh bị dị ứng.

9 thích

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon

Công thức nấu ăn • 5/1/21
Phạm Anh Thư @unicorn490

Buổi sáng thức dậy uống một cốc sữa đậu nành, hương vị đậm đà, béo ngậy thì chưa kể đã mãn nguyện. Sữa đậu nành cũng là một loại sản phẩm từ đậu nành rất giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác, rất bổ dưỡng và thơm ngon, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên sữa đậu nành bán bên ngoài ngày càng kém chất lượng, vị rất loãng, giống như sữa đậu nành pha nước. Tuy sữa đậu nành mình làm ở nhà tương đối ngon nhưng cảm giác vẫn chưa đủ đậm đà. Nếu như vậy, có thể [...]

14 thích

Cách làm sinh tố bơ và trái vải như thế nào?

Hỏi đáp • 26/10/20
@haruki614

Mình muốn kết hợp bơ và trái vải làm sinh tố thì làm như thế nào?

Câu trả lời cuối:
Bạn có thể thử làm sinh tố bơ + trái vải như sau: Nguyên liệu: Trái bơ: 300g Quả vải: 1 hộp (hoặc vải tươi nếu đang mùa vải) Đường kính: 50g Sữa đặc: 1/3 hộp Cách làm: Bơ [...]

8 thích

Sinh tố bưởi và táo

Công thức nấu ăn • 3/2/21
Daeun @daeun1233

Nước ép ruột bưởi với táo rất sảng khoái, bổ dưỡng đường ruột thích hợp cho bữa sáng hàng ngày. Nguyên liệu cần dùng là loại bưởi ngọt như bưởi 5 roi và một quả táo Mỹ. Nên dùng loại đường bột mịn hơn khi xay thì đường dễ hòa tan hơn. Nguyên liệu: 1 quả táo, 2 múi bưởi ngọt, 15g đường bột (đường làm bánh), nước tinh khiết Thực hiện: Gọt vỏ táo và cắt thành từng miếng nhỏ cho vào máy xanh sinh tố. Bưởi ngọt bóc vỏ múi bưởi, bẻ nhỏ múi bưởi cho vào máy xanh sinh tố.. Thêm nước lọc ngập táo và đường cát rồi bắt đầu xay nhuyễn, khi không đánh được thì dừng lại lấy ra lắc 2 lần rồi xay tiếp, vài lần xay nữa là được.

15 thích

Cách làm sữa đậu nành như thế nào?

Hỏi đáp • 20/9/20
@tranghanh04

Mình có thể tự làm ở nhà món sữa đậu nành không? Nếu có thì làm như thế nào?

Câu trả lời cuối:
Bạn có thể tham khảo một cách làm sữa đậu nành như sau: Liều lượng cho 2 ly sữa. Buổi chiều, khi các bạn nấu cơm, các bạn lấy 2 nắm đậu nành, vo sạch giống như vo gạo. Sau đó ngâm trong [...]

7 thích

Cháo yến mạch đậu đỏ và sữa tươi

Công thức nấu ăn • 22/9/20
@thanhtu_bl

Đậu đỏ, yến mạch là những nguyên liệu giảm béo lý tưởng. Sự kết hợp yến mạch, đậu đò và sữa bò sẽ tạo một món cháo không chỉ có màu đẹp mà còn rất dẻo và thơm. Hãy chuẩn bị trước một đêm để có thể có một bữa sáng ngon lành ngày hôm sau. Nguyên liệu: Sữa bò 250 ml, yến mạch, đậu đỏ Thực hiện: Vo sạch đậu đỏ trước một đêm, cho vào nồi áp suất ninh nhừ với nước, tỷ lệ đậu đỏ với nước khoảng 1: 2. Lấy một lượng thích hợp bột yến mạch nấu nhanh hoặc [...]

9 thích

Cách làm sữa đậu phộng như thế nào?

Hỏi đáp • 30/9/20
@thutam74

Mọi người ai biết cách làm sữa đậu phộng xin chia sẻ giúp. Cảm ơn.

5 thích

Sinh tố khoai mỡ và lê làm bằng máy làm sữa đậu nành

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời hay bình luận.

0 Trả lời

Mỵ Nương » Gia Chánh