Nước ép tươi thực sự có công dụng làm đẹp, giảm cân, thanh lọc đường tiêu hóa, tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng có thể kết hợp với nước ép hay mà phụ thuộc vào thói quen sử dụng. Dâu tây có màu đỏ tươi rất hấp dẫn, hương vị ngọt ngào và giàu vitamin. Lê nhiều nước, rất tốt cho việc làm đẹp và giải độc, hiệu quả, có thể dùng chung với dâu tây để bồi bổ và giải độc, sự kết hợp của cả hai sẽ mang đến cho bạn sự bất ngờ thú vị đấy!
- Dâu tây 50g, lê một quả, muối 3g
- Dâu rửa sạch, ngâm nước muối nhạt 10 phút, rửa lại, chắt bỏ nước. Sau đó bổ thành từng miếng nhỏ.
- Gọt vỏ lê. Lê sau khi gọt vỏ thì cắt miếng nhỏ.
- Cho lê vào máy xay thực phẩm để ép lấy nước lê.
- Lọc bỏ bã lê bằng rây mịn.
- Cho dâu tây vào máy xay thực phẩm.
- Sau đó đổ nước ép lê vào máy xay thực phẩm và xay cùng dâu tây trong khoảng 30 giây.
- Khi hỗn hợp trở thành một loại nước ép mịn và đặc và bạn có thể thưởng thức nó.
Nếu có mứt hoa hồng, bạn có thể cho thêm một muỗng canh cho ngon hơn.