menu search
face

Gan lợn rất giàu chất dinh dưỡng và là một trong những thực phẩm bổ máu lý tưởng nhất, có chức năng bổ sung sinh lực cho gan và cải thiện thị lực, dưỡng huyết, bổ dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Để gan trắng cần ngâm gan với nước muối. Nếu muốn gan luộc thơm ngon hay cho thêm các gia vị tạo mùi hương như hồi, quế, nhục khấu, xuyên khung, là nguyệt quế...

Gan heo luộc trắng

Nguyên liệu:

  • 1 gan heo, 1 cọng hành hoa, vài lát gừng,
  • 2 bông hoa hồi, 1 miếng quế, 3 lá nguyệt quế, 1 quả nhục đậu khấu,  1 ít xuyên khung, 1 muỗng rượu nấu ăn, muối để nếm

Thực hiện:

  1. Ngâm gan trong nước muối nhạt và thay nước nhiều lần trong thời gian, phải ngâm cho đến khi gan chuyển sang màu trắng, nhưng nếu không quan tâm đến màu sắc của thành phẩm thì bạn không cần ngâm. Ngâm gan trong khoảng nửa ngày nếu bạn có thời gian.
  2. Cắt hành hoa thành từng miếng dài. Gừng thái sợi. Chuẩn bị các gia vị còn lại.
  3. Đun sôi một nồi nước, cho gan vào chần qua, vớt bọt, vớt ra rửa sạch.
  4. Khởi động lại nồi nước mới và thêm vào hành hoa và gừng, các loại gia vị và rượu nấu ăn. Đun sôi nước trong nồi.
  5. Thêm gan heo và lượng muối thích hợp. Sau khi sôi trở lại, chuyển sang lửa nhỏ và nấu chín gan.
  6. Ngâm gan heo đã nấu trong nồi khoảng hơn 2 tiếng, vớt ra để ráo nước.
  7. Thái gan thành từng lát.

Luộc gan heo

Kỹ năng luộc gan lợn trắng

Gan phải ngâm thật sạch, ngâm sạch máu để màu gan không bị chuyển sang màu đen.

favorite_border 15 thích
add_commenttrả lời share chia sẻ

Mỵ Nương » Gia Chánh

Chuyên trang hỏi đáp về những việc nữ công gia chánh. Các đề tài thảo luận trong mục này bao gồm hỏi đáp về cách sử dụng, sơ chế nguyên liệu thịt cá, rau quả, hạt, trứng, sữa, hương liệu, gia vị trong nấu ăn, cách thực thiện các món ăn, cách sử dụng các thiết bị nhà bếp, thiết bị nhà hàng, dụng cụ nấu nướng như dao, kéo, máy xay, xoong nồi, dụng cụ làm bánh, tủ lạnh, tủ đông, máy rửa chén, các phương thức bảo quản thức ăn, khoa học chế biến thực phẩm cũng như những thảo luận về ý tưởng các món ăn ngon, kinh nghiệm của các đầu bếp nổi tiếng, cũng như phong cách ẩm thực trong và ngoài nước (như món ăn Hàn Quốc, món ăn Nhật Bản, món ăn Pháp, món ăn Ý, các món Tàu và nhiều nước khác). Bạn cũng có thể thảo luận về các cuốn sách về đề tài ẩm thực, chế biến các món ăn, cũng như chương trình truyền hình, kênh Youtube về đề tài nghệ thuật ẩm thực.
Gan heo là thực phẩm giàu đạm, đậu bắp là thực phẩm giàu chất xơ, nên ăn trong quá trình giảm cân. Kết hợp gan heo và đậu bắp để làm món gỏi gan heo trộn đậu bắp. Đĩa nhỏ này có ít hơn 200 calo, ngon và tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu: Gan heo luộc chín 1 lá, 100 g đậu bắp, 2 quả ớt cay, 3 tép tỏi, 2 muỗng canh nước tương nhạt hoặc nước mắm ngon, nửa muỗng dầu hào, 2 muỗng giấm gạo, hạt tiêu đen 2g Thực hiện: Rửa sạch đậu bắp và chần qua nước sôi trong 1 phút. Sau đó, vớt đậu bắp ra ngâm nước lạnh. Gan heo luộc chín với gừng và rượu nấu ăn để khử bớt mùi hôi, sau đó đem thái lát. Ớt và đậu bắp thái khoanh, tỏi thái lát. Thêm gia vị và trộn đều.
Gan heo trộn đậu bắp
favorite_border 10 thích
comment 0
Gan là cơ quan quan trọng để dự trữ chất dinh dưỡng và giải độc trong cơ thể động vật, rất giàu chất dinh dưỡng, có chức năng dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, là một trong những thực phẩm bổ máu lý tưởng nhất. Món gan heo áp chảo rất đễ thực hiện tại nhà, bạn cần chú ý nên dùng gừng và rượu để khử mùi hôi của nột tạng. Nguyên liệu: 500g gan heo, hành hoa, 5 lát gừng, rượu nấu ăn lượng vừa phải Dầu dậu phộng, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh dầu hào, 1 ít [...]
Gan heo áp chảo với hành hoa
favorite_border 15 thích
comment 0
Gan heo dùng với nguyên liệu cần tây sẽ ngon hơn rất nhiều so với chiên, vừa ngon vừa mềm. Gan lợn giàu đạm, chất béo, chất sắt và nhiều loại vitamin, có chức năng bổ gan, dưỡng huyết, cải thiện thị lực, hỗ trợ tốt cho người thiếu máu, thiếu máu, thị lực kém, quáng gà và các bệnh khác. Tác dụng chữa bệnh, có tác dụng chống ung thư và giải độc nhất định. Gan heo luộc trộn với cần tây chần sẽ là một món ăn giải khát cho mọi người, toàn bộ món ăn có vị thanh mát, giòn, [...]
Gan heo trộn cần tây
favorite_border 13 thích
comment 0
Gan heo mình có cách chế biến gì, hay có mẹo gì để luộc cho ngon không?

Câu trả lời cuối:
Khi mua gan heo thì bạn phải chọn miếng gan có màu hồng, hơi cứng. Khi luộc, lúc nước sôi, bạn cho vào nồi nước vài lát hành tây mỏng và một ít muối.

favorite_border 4 thích
comment 1
Vọp hay vọp sông, vọp chong là động vật thân mềm hai mảnh vỏ được nhiều người ưa chuộng và có giá trị tế không thua kém gì các loại khác như: nghêu, sò ... và thường thấy nhiều ở vùng nước ngập mặn miền Nam như ở Bến Tre, Trà Vinh, Cà Mau...Tuy dân dã, mang đậm chất đồng quê nhưng món vọp luộc gừng sẽ làm cho nhiều du khách nhớ mãi về những món ngon của vùng miền Tây. Món vọp luộc gừng chế biến rất đơn giản, không cầu kỳ và ai cũng có thể làm được. Nguyên liệu [...]
Vọp luộc gừng và nước dừa tươi
favorite_border 6 thích
comment 0
Đương qui (Angelica sinensis) là một trong những vị thuốc bắc được sử dụng phổ biến. Chỉ định để dưỡng huyết và thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hòa kinh nguyệt và giảm đau, dưỡng ẩm cho khô và mịn ruột. Nó có nhiều chức năng và chức năng, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ. Y học cổ truyền cho rằng đương qui có vị ngọt, tính bình nên có tác dụng dưỡng huyết, tính khí, vị cay nhẹ nên có tác dụng hành huyết, dưỡng trung, di tinh, có tác dụng dưỡng can là vị thuốc chủ yếu trong huyết. [...]
Trứng luộc với đường vàng và thuốc bắc
favorite_border 7 thích
comment 0
Canh tim heo nấu với mộc nhĩ (nấm mèo) và măng tây  vừa thanh vừa ngon này, có tác dụng tăng cường sinh lực, trấn tĩnh thần kinh, dưỡng tim, bổ huyết, thích hợp cho người tim đập nhanh, hồi hộp, tim kém và ra mồ hôi trộm, mất ngủ và hay mơ. Nguyên liệu: 1 quả tim heo, nấm mèo khô 5 g, 1 cây măng tây, muối, rượu nấu ăn, 3 lát gừng, đường Thực hiện: Nấm mộc nhĩ khô ngâm với một ít nước ấm. Nấm mèo sau khi ngâm nước, rửa sạch, để ráo, để riêng. Măng [...]
Canh tim heo nấm mèo và măng tây
favorite_border 10 thích
comment 0
Canh cật heo nấu hạt sen và bổ cốt chi nghe có vẻ rất bổ dưỡng, với óc chó, hạt sen, bổ cốt chi và cỏ ca ri ninh nhừ, sẽ là một món canh tốt cho sức khỏe, bổ thận tráng dương trong mùa đông. Đàn ông uống để bổ thận tráng dương, phụ nữ uống làm đẹp. Cả bổ cốt chi và cỏ cà ri đều được sử dụng để tăng cường sinh lực cho thận. Nguyên liệu: 40g hạt sen, 15g bổ cốt chi, 15g cỏ ca ri (hồ lô ba), 1 quả cật heo, 50g quả óc chó, 2 lát gừng, muối. Thực hiện: [...]
Canh cật heo nấu hạt sen và bổ cốt chi
favorite_border 11 thích
comment 0
Món canh tim heo hầm với củ sen và đậu đen là món canh bổ dưỡng khi trời lạnh. Củ sen rất giàu vitamin C và khoáng chất, vừa có tác dụng chữa bệnh, vừa có lợi cho tim mạch, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chống da sần sùi. Đậu đen chứa nhiều protein và ít calo. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, chiết xuất từ vỏ đậu đen có thể cải thiện quá trình hấp thụ sắt của cơ thể, ăn đậu đen cả vỏ có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh thiếu máu, vì vậy đậu [...]
Tim heo hầm củ sen và đậu đen
favorite_border 10 thích
comment 0
Làm sao để phân loại dễ dàng nguyên liệu nào là rau thơm, nguyên liệu nào là gia vị?

Câu trả lời cuối:
Hãy lấy quế và rau húng làm ví dụ. Quế là một loại gia vị dạng bột có thể được làm từ vỏ của một số cây khác nhau thuộc chi Cinnamomum (chi Quế). Các loại gia vị như quế được làm từ hạt, vỏ [...]

favorite_border 6 thích
comment 1

Chuyên mục Gia Chánh là nơi thảo luận và cung cấp hướng dẫn của chuyên gia về các vấn đề nấu ăn cụ thể của bạn để giúp mọi người ở mọi trình độ kỹ năng trở thành đầu bếp giỏi hơn, nâng cao hiểu biết về nấu ăn và chia sẻ kiến thức ẩm thực quý giá.

Lưu ý khi đăng câu trả lời trong mục Gia Chánh:


  • Các công thức nấu ăn dùng đơn vị đo nước ngoài, đặc biệt là Mỹ, cần quy đổi sang dạng phù hợp với người Việt Nam. Ví dụ: thay vì dùng đơn vị ounce thì dùng đơn vị gram, thay vì dùng nhiệt độ F thì cần đổi sang độ C, thay vì dùng inch thì dùng đơn vị cm...
  • Khi cần, nên dùng thêm hình ảnh để người đọc dễ cảm nhận.


...