Thông thường, nếu người đầu bếp có nguồn thực phẩm còn sống, tức là còn bơi lội thì chúng thường sẽ phục vụ sống. Nếu chúng không còn sống thì sẽ được nấu chín trước.
Tóm lại, sushi chỉ được chế biến từ những loại hải sản tươi nhất và chất lượng cao nhất, và các đầu bếp sushi được đào tạo để xác định ký sinh trùng và các dấu hiệu hư hỏng. Ngoài ra, một số khu vực (bao gồm cả EU) yêu cầu sushi phải được đông lạnh trong 24 giờ để tiêu diệt ký sinh trùng. Ngoài ra, gừng ngâm và wasabi ăn kèm với sushi không chỉ là đồ trang trí hay gia vị đơn thuần mà cả gừng và wasabi đều có đặc tính chống vi khuẩn và chống ký sinh trùng mạnh và được ghi nhận.