Mè đen - Gia Chánh - Mỵ Nương

Công thức nấu ăn • 6/1/21
Nguyễn Thanh Trà @nakaimi127

Món cháo đặc biệt kết hợp 3 loại nguyên liệu màu đen là gạo đen, mè (vừng) đen và đậu đen. Gạo đen rất giàu protein, axit amin và các nguyên tố vi lượng, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ cơ thể con người rất tốt. Ăn với đậu đen và vừng đen có tác dụng dưỡng âm, bổ thận tốt hơn. Uống cháo này thường xuyên có thể bồi bổ cơ thể, làm cơ thể tràn đầy sức sống. Bạn bè bạn thích có thể muốn thử. Nguyên liệu chuẩn bị: 100 gam gạo tẻ, 40 gam đậu đen, 20 gam [...]

11 thích

Khoai lang chiên phủ mè đen

Công thức nấu ăn • 21/9/20
@aikim38

Khoai lang chiên có vị ngọt, mềm, đơn giản, dễ làm. Khoai lang nướng luôn là một lựa chọn cho người thích ăn khoai lang nhưng nếu không có lò nướng hoặc nồi chiên không dầu trong nhà khi có có thể tự làm ở nhà. Khoai lang chiên là một giải pháp. Khoai lang chiên có hương vị không thua kém gì khoai lang nướng, độ ngọt tương đương nhưng mùi thơm độc đáo hơn hẳn khoai lang nướng, đặc biệt là khi kết hợp với mè đen. Nguyên liệu: 1 củ khoai lang, 3 muỗng canh đường [...]

8 thích

Cơm chiên cá hồi măng tây

Công thức nấu ăn • 21/9/20
@hoanganh78

Món cơm chiên cá hồi măng tây có thịt cá hồi thơm phức, măng tây mềm, cà rốt giòn ngọt. Một bữa sáng với món cơm rang thơm ngon, bổ dưỡng như vậy sẽ làm cho cả ngày năng động, tươi sáng. Nguyên liệu: Cá hồi 200g 4 cây măng tây 1 miếng cà rốt Muối vừa ăn Bột tiêu đen Nước tương đúng lượng Dầu ô liu vừa phải Hạt mè đen vừa phải 3 chén cơm Thực hiện: Dùng giấy bếp thấm bớt nước, cắt khoanh cá hồi, rắc muối, tiêu đen, một ít xì dầu, đeo bao tay [...]

8 thích