Đậu xanh còn gọi là đậu tắt, lục đậu. Trong 100g phần ăn được của đậu xanh có chứa các chất sau: Nước: 12,4g, chất đạm: 23,4g, chất béo: 2,4g, tinh bột: 53,1g, chất xơ: 4,7g, tro: 2,4g; các chất khoáng vi lượng: Ca (calcium): 64,0mg, P (phosphorus): 377,0mg, K (kalium): 1,320,0mg, Na (natrium): 6,0mg, Fe (sắt): 4,8mg; các vitamin: vitamin B1: 0,7mg, vitamin C: 4,0 mg, vitamin PP: 2,4mg, betacarotene: 30,0mcg. Cung cấp năng lượng 328 kcal.
Chuyên mục Gia Chánh là nơi thảo luận và cung cấp hướng dẫn của chuyên gia về các vấn đề nấu ăn cụ thể của bạn để giúp mọi người ở mọi trình độ kỹ năng trở thành đầu bếp giỏi hơn, nâng cao hiểu biết về nấu ăn và chia sẻ kiến thức ẩm thực quý giá.
Lưu ý khi đăng câu trả lời trong mục Gia Chánh: