Cá lăng con gọi là cá lăng chấm, tên khoa học Hemibagrus elongatus (Gunther, 1864), thuộc họ Cá ngạnh (Bagridae). Thịt cá săn chắc, ít mỡ, ăn rất ngon, được coi là loại cá nạc, giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt được chế biến dưới dạng chả cá, nổi tiếng ở đất Thăng Long.
Trong 100g cá lăng, cá nạc (fish low fat) có chứa các chất sau: Nước: 80,0g, protein: 17,5g, lipid: 1,1g, glucid: 0,0g, celluloza: 0,0g, tro: 1,4g; các chất khoáng vi lượng: Ca (calcium): 42mg, Fe (sắt): 1,4mg, P (phosphorus): 173mg; các vitamin: vitamin B1 (thiamine): 0,06mg, B2 (riboflavin): 0,08mg, PP (niacin): 2,2mg. Cung cấp năng lượng 267kcal.
Chuyên mục Gia Chánh là nơi thảo luận và cung cấp hướng dẫn của chuyên gia về các vấn đề nấu ăn cụ thể của bạn để giúp mọi người ở mọi trình độ kỹ năng trở thành đầu bếp giỏi hơn, nâng cao hiểu biết về nấu ăn và chia sẻ kiến thức ẩm thực quý giá.
Lưu ý khi đăng câu trả lời trong mục Gia Chánh: